S'OFFRIR UNE ALVEOLE CREATIVE
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"CREER AU COEUR DE SOI"
ou
(au coeur de ma créativité intuitive)
(au coeur de ma Nature créative)
Mon alvéole créative
ou
FORMATION & ATELIERS INTUI-CREATIFS
DURANT 10 RENCONTRES EN LIGNE
ou
ALLER AU COEUR DE SA NATURE CREATIVE
POUR QU'ELLE COULE DE SOURCE
ou
La voie du coeur créatif
ou
Faire l'expérience créative ALVEOLE
Bookez des moments "alvéole" dans son agenda
pour se faire du bien avec votre
spontanéité créative
PROMESSE
OBSTACLE
Coup de mou, coup de fatigue, coup de déprime... Dans le contexte actuel, comme beaucoup, vous vous sentez sans doute pris au piège par le stress, l'anxiété et la charge mentale.
Aujourd'hui, personne n'y échappe . Que l'on soit étudiant, adulte ou senior, nous avons souvent la désagréable sensation de nous perdre dans un dédale de contraintes.
Nous sommes nombreux à avoir la sensation de gérer urgences sur urgences comme des ambulances folles, tout gyrophare allumé! Notre esprit toujours en alerte se divise en dossiers constamment ouverts auxquels se rajoutent les imprévus en tout genre.
Les "To do" listes se multiplient: Les trajets, les courses, le client à recontacter, les rendez-vous à ne pas manquer, le texto à envoyer, le colis à aller chercher, les factures à payer, les matières à étudier, les enfants à superviser, le repas à préparer, le train à prendre, les mesures sanitaires à respecter, la voiture à déposer chez le garagiste... Ah oui ! Et ne pas oublier la pharmacie où acheter la panoplie des médicaments pour migraines, anxiétés, insomnies ...
A devoir penser à tout, avez-vous parfois le sentiment que votre tête va exploser ? Que votre corps va lâcher ? Que l'énergie vous échappe ? Que vous ne savez plus ce qui vous anime vraiment ?
En réalité, vous aimeriez un coup de baguette magique pour ne penser à rien, pour vous retrouver dans une bulle d'insouciance, comme en vacances ou comme quand vous étiez enfant. Vous rêvez de faire une pause, de vous laisser aller, complètement absorbé par le plaisir du calme, du jeu et de la créativité sans limite. Faire des choses sans attente particulière. Sortir de votre mission de chef d'orchestre qui doit analyser, anticiper, réguler, s'adapter et tout réussir. Vous aimeriez revenir aux plaisirs simples, joyeux et léger. Comme par exemple quand vous étiez enfant et que vous dessiniez votre scraboutcha, avec la simple envie de vivre votre trace, avec ses propres couleurs et dénuée de toute utilité excepté d'expérimenter l'enthousiasme de la spontanéité...
Bien entendu vous pensez peut-être ne plus avoir le temps pour ces gribouillages, pour tous ces moments que vous jugés peut-être futiles, non prioritaires, ça, ne pas être suffisamment doué.e, ne pas avoir les connaissances techniques, ne pas avoir une âme d'artiste
TROPHEE
Et pourtant ce petit cocon de détente et de créativité est possible pour chacun de nous que vous ayez ou non de l'expérience. Cette alvéole de tranquillité créative, où vous n'avez de compte à rendre à personne et où votre profonde nature peut s'exprimer librement, est à portée de main ou plus précisément à portée de coup de pinceau et de coup de coeur ! Car oui, l'intelligence créative est bel et bien un potentiel inné qui permet l'expression de votre coeur et de votre unicité. Une expression libre et irrésistible qui n'attend qu'une chose: (re)trouver sa place légitime au côté de l'expression raisonnée de votre intelligence productive et mentale.
ESPACE-TEMPS
Durant 3 mois, au cours de rendez-vous hebdomadaires, je vous montre le chemin pour :
NEGATION
Sans besoin de talent, de beaucoup de matériel ou de connaissances artistiques. De façon complètement décomplexée et naturelle.
Coup de mou, coup de fatigue, coup de déprime... Dans le contexte actuel, comme beaucoup, vous vous sentez sans doute pris au piège par le stress, l'anxiété et la charge mentale.
Aujourd'hui, personne n'y échappe . Que l'on soit étudiant, adulte ou senior, nous avons souvent la désagréable sensation de nous perdre dans un dédale de contraintes.
Nous sommes nombreux à avoir la sensation de gérer urgences sur urgences comme des ambulances folles, tout gyrophare allumé! Notre esprit toujours en alerte se divise en dossiers constamment ouverts auxquels se rajoutent les imprévus en tout genre.
Les "To do" listes se multiplient: Les trajets, les courses, le client à recontacter, les rendez-vous à ne pas manquer, le texto à envoyer, le colis à aller chercher, les factures à payer, les matières à étudier, les enfants à superviser, le repas à préparer, le train à prendre, les mesures sanitaires à respecter, la voiture à déposer chez le garagiste... Ah oui ! Et ne pas oublier la pharmacie où acheter la panoplie des médicaments pour migraines, anxiétés, insomnies ...
A devoir penser à tout, avez-vous parfois le sentiment que votre tête va exploser ? Que votre corps va lâcher ? Que l'énergie vous échappe ? Que vous ne savez plus ce qui vous anime vraiment ?
En réalité, vous aimeriez un coup de baguette magique pour ne penser à rien, pour vous retrouver dans une bulle d'insouciance, comme en vacances ou comme quand vous étiez enfant. Vous rêvez de faire une pause, de vous laisser aller, complètement absorbé par le plaisir du calme, du jeu et de la créativité sans limite. Faire des choses sans attente particulière. Sortir de votre mission de chef d'orchestre qui doit analyser, anticiper, réguler, s'adapter et tout réussir. Vous aimeriez revenir aux plaisirs simples, joyeux et léger. Comme par exemple quand vous étiez enfant et que vous dessiniez votre scraboutcha, avec la simple envie de vivre votre trace, avec ses propres couleurs et dénuée de toute utilité excepté d'expérimenter l'enthousiasme de la spontanéité...
Bien entendu vous pensez peut-être ne plus avoir le temps pour ces gribouillages, pour tous ces moments que vous jugés peut-être futiles, non prioritaires, ça, ne pas être suffisamment doué.e, ne pas avoir les connaissances techniques, ne pas avoir une âme d'artiste
TROPHEE
Et pourtant ce petit cocon de détente et de créativité est possible pour chacun de nous que vous ayez ou non de l'expérience. Cette alvéole de tranquillité créative, où vous n'avez de compte à rendre à personne et où votre profonde nature peut s'exprimer librement, est à portée de main ou plus précisément à portée de coup de pinceau et de coup de coeur ! Car oui, l'intelligence créative est bel et bien un potentiel inné qui permet l'expression de votre coeur et de votre unicité. Une expression libre et irrésistible qui n'attend qu'une chose: (re)trouver sa place légitime au côté de l'expression raisonnée de votre intelligence productive et mentale.
ESPACE-TEMPS
Durant 3 mois, au cours de rendez-vous hebdomadaires, je vous montre le chemin pour :
- Aller au coeur de votre nature essentielle.
- Mieux comprendre votre processus créatif naturel
- Débloquer votre trac
- Apprendre à laisser votre singularité s'exprimer sur la page blanche
- Faire à nouveau de la place au jeu et à la création pour plus de peps et de détente dans votre vie
NEGATION
Sans besoin de talent, de beaucoup de matériel ou de connaissances artistiques. De façon complètement décomplexée et naturelle.
BLOC 3
Est ce que ça te parle ?
Tu en as marre de consacrer la majorité de ton temps aux autres et à te conformer à des devoirs, des obligations, des contraintes qu'impose ton environnement extérieur. Tu aimerais aussi te consacrer à ton monde intérieur et réserver un peu plus de place à la fantaisie et la légèreté.
Tu as difficile à sortir de l'emprise du mental qui cherche toujours à comprendre pour trouver du sens, à analyser pour prendre la meilleure décision, à évaluer pour éviter l'échec, à s'adapter pour contrôler ses peurs, à anticiper pour éviter des problèmes... Tu aimerais sortir de ce tourbillon infernal pour simplement faire place à un espace serein, joyeux et tranquille.
Ou peut-être que tu t'es perdue en chemin, ne sachant plus trop ce qui t'anime et t'inspire vraiment. Fatigué.e de jouer des rôles, tu aimerais (re)trouver ton unicité et lui permettre de s'exprimer sans attente particulière, juste pour le plaisir.
Si c’est ton cas, alors tu as sûrement besoin de ce que je vais te révéler…
Sur la plateforme ESPACE ALVEOLE, j’ai mis au point l'accompagnement "créer au coeur de soi", spécialement conçu en 3 programmes: "Essence", "Effervescence", "Quintessence". Trois étapes pour oser sa créativité spontanée, mieux comprendre son processus créatif naturel et l'éveiller en soi ! Tu apprendras à résonner avec ton coeur au même titre que tu raisonneras avec ton mental. Tu ouvriras la voie de l'irrésistible au côté du raisonnable en atteignant ainsi, au bout de ton pinceau, un espace ressourçant et apaisant, ton alvéole créative.
Voilà pourquoi ce que tu es sur le point de lire va tout changer pour toi. Chacun des modules de cet accompagnement va être l'occasion d'un rendez-vous avec toi, avec ton univers et l'élan créatif qui permet ta pure expression. Ce moment est une parenthèse que j'appelle une "Alvéole", un espace neutre qui accueille ce qui est déjà là et ce qui est en devenir. Par excellence, c'est un espace qui permet de se nicher, de se découvrir, de se transformer, de grandir et... de créer.
Les choses sont sur le point de changer...
J'ai découvert une nouvelle façon d'aborder et de comprendre la créativité comme une source intarissable d'énergie et de quiétude. En faisant l'amalgame entre productivité et créativité, la plupart d'entre nous avons du mal à recharger nos batteries, à vivre tranquillement, à notre rythme et avec sens . Depuis l'école, on nous apprend à être productif en nous déviant très souvent de notre capacité à être créatif. Grâce à cette nouvelle méthode, j'ai déjà aidé des centaines de créatifs endormis ou en panne d'inspiration à éveiller à nouveau leur plaisir à s'exprimer par la trace intuitive. Ce parcours guidé leur a permis de se (re)connecter à leur spontanéité et leur plein potentiel créateur… alors je suis persuadée que toi aussi, ce programme pourra t’aider.
Tu en as marre de consacrer la majorité de ton temps aux autres et à te conformer à des devoirs, des obligations, des contraintes qu'impose ton environnement extérieur. Tu aimerais aussi te consacrer à ton monde intérieur et réserver un peu plus de place à la fantaisie et la légèreté.
Tu as difficile à sortir de l'emprise du mental qui cherche toujours à comprendre pour trouver du sens, à analyser pour prendre la meilleure décision, à évaluer pour éviter l'échec, à s'adapter pour contrôler ses peurs, à anticiper pour éviter des problèmes... Tu aimerais sortir de ce tourbillon infernal pour simplement faire place à un espace serein, joyeux et tranquille.
Ou peut-être que tu t'es perdue en chemin, ne sachant plus trop ce qui t'anime et t'inspire vraiment. Fatigué.e de jouer des rôles, tu aimerais (re)trouver ton unicité et lui permettre de s'exprimer sans attente particulière, juste pour le plaisir.
Si c’est ton cas, alors tu as sûrement besoin de ce que je vais te révéler…
Sur la plateforme ESPACE ALVEOLE, j’ai mis au point l'accompagnement "créer au coeur de soi", spécialement conçu en 3 programmes: "Essence", "Effervescence", "Quintessence". Trois étapes pour oser sa créativité spontanée, mieux comprendre son processus créatif naturel et l'éveiller en soi ! Tu apprendras à résonner avec ton coeur au même titre que tu raisonneras avec ton mental. Tu ouvriras la voie de l'irrésistible au côté du raisonnable en atteignant ainsi, au bout de ton pinceau, un espace ressourçant et apaisant, ton alvéole créative.
Voilà pourquoi ce que tu es sur le point de lire va tout changer pour toi. Chacun des modules de cet accompagnement va être l'occasion d'un rendez-vous avec toi, avec ton univers et l'élan créatif qui permet ta pure expression. Ce moment est une parenthèse que j'appelle une "Alvéole", un espace neutre qui accueille ce qui est déjà là et ce qui est en devenir. Par excellence, c'est un espace qui permet de se nicher, de se découvrir, de se transformer, de grandir et... de créer.
Les choses sont sur le point de changer...
- Si tu souhaites apprendre à t'offrir un instant subtil où tu touches à l'Essence et l'Insouciance.
- Si tu aimerais trouver en toi un espace profondément naturel où s'alterne inspiration et expiration créatives.
- Si tu veux dépasser l'angoisse de la feuille blanche ou la panne d'inspiration. Laisser libre cours à ton élan créateur et la spontanéité que tu devines en toi.
- Si tu désires dévoiler tes couleurs et ton unicité.
- Si tu souhaites te lancer le défi d'oser créer sans aucune expérience et/ou "talent" artistiques.
- Si tu souhaites en savoir plus sur tes potentiels naturels .
- Ou encore si tu as l'intention d'entraîner ta créativité pour en faire une pratique régulière en pleine conscience.
J'ai découvert une nouvelle façon d'aborder et de comprendre la créativité comme une source intarissable d'énergie et de quiétude. En faisant l'amalgame entre productivité et créativité, la plupart d'entre nous avons du mal à recharger nos batteries, à vivre tranquillement, à notre rythme et avec sens . Depuis l'école, on nous apprend à être productif en nous déviant très souvent de notre capacité à être créatif. Grâce à cette nouvelle méthode, j'ai déjà aidé des centaines de créatifs endormis ou en panne d'inspiration à éveiller à nouveau leur plaisir à s'exprimer par la trace intuitive. Ce parcours guidé leur a permis de se (re)connecter à leur spontanéité et leur plein potentiel créateur… alors je suis persuadée que toi aussi, ce programme pourra t’aider.
BLOC 4
Qui se cache derrière "Espace Alvéole" ? Hello ! Moi, c'est Sylvie Evrard. Voici un bref résumé des 30 années parcourues qui m'ont amené à lancer mon accompagnement "Créer au coeur de soi" et suivre ma mission d'aider les autres à aller au coeur de leur Nature créative...
Quand j'étais petite, j'avais le don de m'échapper! Dès que le monde sur terre me semblait trop dur, trop triste ou trop injuste, je m'en allais pour un monde mystérieux... Fille unique, à la maison, je me réjouissais d'obéir à l'injonction "File dans ta chambre" pour me plonger avec délectation dans mes jeux, mon imaginaire, mes rêves.
En vacances, je passais mon temps à construire des cabanes secrètes, à l'abri des regards, où j'organisais mon univers. A l'école, vu les remarques dans mes bulletins, tous les profs, sauf peut-être mes profs en section artistique, étaient unanimes " Ce serait bien si Sylvie pouvait redescendre sur terre" ou encore "il faudrait que Sylvie soit plus attentive car elle est trop souvent dans la lune". Et oui, j'avais apparemment découvert comment me télé-porter dans un monde parallèle ! Un monde magique où je ne voyais pas le temps passer, où j'étais dans le flow de ma créativité naturelle et sans limite; où je ne devais pas à faire semblant, où personne ne me jugeait, même pas moi; où tout était enthousiasmant, gratuit et bienveillant.
Ces évasions répétées dérangeaient et agaçaient mon entourage. Pas moyen de me cerner, pas moyen de pouvoir compter sur moi, de s'organiser... Cette sensibilité singulière me pénalisait également avec une timidité maladive, une immense difficulté à me connecter facilement aux groupes ou à inspirer confiance. Alors en grandissant, j'ai fait des efforts et, de plus en plus, je me suis coupée de ce monde flou parallèle pour devenir une adulte responsable, avec les 2 pieds sur terre. J'ai endossé les rôles de la femme, de la maman, de l'amie, de la collègue... parfaites !
J'étais irréprochable, fiable, dévouée pour les autres, digne de confiance, loyale...J'avais abandonné le monde de l'intangible pour être dans le vrai monde du raisonnable, ouf, j'étais enfin devenue normale !
Jusqu'au jour où tout s'est arrêté brutalement avec l'expérience d'un burn-out qui m'a fait réaliser que j'avais perdu toute connexion à ce que j'étais profondément. Je ne savais plus ce qui m'enchantait. Je n'avais plus d'enthousiasme, de créativité, de sérénité et de joie profonde.
C'est comme ça que mon combat pour me sortir de cette impasse dans laquelle je me sentais perdue, éteinte, comme vidée de mon essence, a été le point de départ de mon parcours pour me relier à nouveau à mon enfant intérieur.
je me suis mise à la recherche de cette petite fille qui parvenait à connecter tout cela dans sa chambre, dans ses cabanes, dans se jeux et ce malgré les brimades de son entourage. J'ai à nouveau tenté ces fabuleux voyages qui, en réalité, ne m'envoyaient pas sur la lune mais dans mon monde intérieur, celui de mon intimité où se cache mes trésors, mes potentiels créatifs, ma connexion à l'infinité des possibles, à l'amour inconditionnel de soi et des autres.
Certains jours, sans même m'en rendre compte, j'étais reprise par le flux infernal de la vie raisonnable et pragmatique. Mon besoin de perfection et de contrôle reprenait le dessus presque malgré moi. J'étais vite rattrapée par un sentiment de culpabilité lorsque je m'octroyais pause, plaisir ou détente au lieu d'être efficace et productive. Je retombais dans la confusion où le stress me semblait être mon meilleur moteur, ma source d'énergie pour pouvoir en faire toujours plus .
Dans un premier temps, j'ai eu un parcours de "créative" en tant que graphiste et professeur artistique, ensuite, l'appel de la sécurité m'a fait bifurquer vers un deuxième parcours de "productive" dans le domaine bancaire et de la santé. Après des tonnes d'expériences, d’échecs, de formations et de prises de consciences, j'ai finalement réussi à trouver une méthode pour réconcilier ma capacité à être créative autant que productive. Je sais comment relier mes deux mondes intérieurs et extérieurs. J'ai compris que les deux étaient essentiels. Je ne m'échappe plus de l'un ou de l'autre. Je n'ai plus la sensation de devoir me réfugier dans l'un ou dans l'autre mais je vis avec passion dans l'un et l'autre avec la chance d'en comprendre les rouages autant par l'intelligence du coeur, du corps que du mental.
J'ai aussi réalisé que j'adorais aider les autres à faire la même chose. Depuis, grâce à mes programmes en ligne, j'ai aidé des dizaines de personnes à intégrer le créativité intuitive dans leur vie et à s'autoriser des moments "Alvéole" pour être soi avec plus d'enthousiasme, de lâcher-prise et de sérénité. En séance individuelle, j'affine ce processus en aidant à l'expression pure de son unicité grâce à une approche alliant Science et Spiritualité.
À part ça, j'aime explorer tout azimut. La Nature est mon guide. Je suis gourmande d'un rien et de tout !
Quand j'étais petite, j'avais le don de m'échapper! Dès que le monde sur terre me semblait trop dur, trop triste ou trop injuste, je m'en allais pour un monde mystérieux... Fille unique, à la maison, je me réjouissais d'obéir à l'injonction "File dans ta chambre" pour me plonger avec délectation dans mes jeux, mon imaginaire, mes rêves.
En vacances, je passais mon temps à construire des cabanes secrètes, à l'abri des regards, où j'organisais mon univers. A l'école, vu les remarques dans mes bulletins, tous les profs, sauf peut-être mes profs en section artistique, étaient unanimes " Ce serait bien si Sylvie pouvait redescendre sur terre" ou encore "il faudrait que Sylvie soit plus attentive car elle est trop souvent dans la lune". Et oui, j'avais apparemment découvert comment me télé-porter dans un monde parallèle ! Un monde magique où je ne voyais pas le temps passer, où j'étais dans le flow de ma créativité naturelle et sans limite; où je ne devais pas à faire semblant, où personne ne me jugeait, même pas moi; où tout était enthousiasmant, gratuit et bienveillant.
Ces évasions répétées dérangeaient et agaçaient mon entourage. Pas moyen de me cerner, pas moyen de pouvoir compter sur moi, de s'organiser... Cette sensibilité singulière me pénalisait également avec une timidité maladive, une immense difficulté à me connecter facilement aux groupes ou à inspirer confiance. Alors en grandissant, j'ai fait des efforts et, de plus en plus, je me suis coupée de ce monde flou parallèle pour devenir une adulte responsable, avec les 2 pieds sur terre. J'ai endossé les rôles de la femme, de la maman, de l'amie, de la collègue... parfaites !
J'étais irréprochable, fiable, dévouée pour les autres, digne de confiance, loyale...J'avais abandonné le monde de l'intangible pour être dans le vrai monde du raisonnable, ouf, j'étais enfin devenue normale !
Jusqu'au jour où tout s'est arrêté brutalement avec l'expérience d'un burn-out qui m'a fait réaliser que j'avais perdu toute connexion à ce que j'étais profondément. Je ne savais plus ce qui m'enchantait. Je n'avais plus d'enthousiasme, de créativité, de sérénité et de joie profonde.
C'est comme ça que mon combat pour me sortir de cette impasse dans laquelle je me sentais perdue, éteinte, comme vidée de mon essence, a été le point de départ de mon parcours pour me relier à nouveau à mon enfant intérieur.
je me suis mise à la recherche de cette petite fille qui parvenait à connecter tout cela dans sa chambre, dans ses cabanes, dans se jeux et ce malgré les brimades de son entourage. J'ai à nouveau tenté ces fabuleux voyages qui, en réalité, ne m'envoyaient pas sur la lune mais dans mon monde intérieur, celui de mon intimité où se cache mes trésors, mes potentiels créatifs, ma connexion à l'infinité des possibles, à l'amour inconditionnel de soi et des autres.
Certains jours, sans même m'en rendre compte, j'étais reprise par le flux infernal de la vie raisonnable et pragmatique. Mon besoin de perfection et de contrôle reprenait le dessus presque malgré moi. J'étais vite rattrapée par un sentiment de culpabilité lorsque je m'octroyais pause, plaisir ou détente au lieu d'être efficace et productive. Je retombais dans la confusion où le stress me semblait être mon meilleur moteur, ma source d'énergie pour pouvoir en faire toujours plus .
Dans un premier temps, j'ai eu un parcours de "créative" en tant que graphiste et professeur artistique, ensuite, l'appel de la sécurité m'a fait bifurquer vers un deuxième parcours de "productive" dans le domaine bancaire et de la santé. Après des tonnes d'expériences, d’échecs, de formations et de prises de consciences, j'ai finalement réussi à trouver une méthode pour réconcilier ma capacité à être créative autant que productive. Je sais comment relier mes deux mondes intérieurs et extérieurs. J'ai compris que les deux étaient essentiels. Je ne m'échappe plus de l'un ou de l'autre. Je n'ai plus la sensation de devoir me réfugier dans l'un ou dans l'autre mais je vis avec passion dans l'un et l'autre avec la chance d'en comprendre les rouages autant par l'intelligence du coeur, du corps que du mental.
J'ai aussi réalisé que j'adorais aider les autres à faire la même chose. Depuis, grâce à mes programmes en ligne, j'ai aidé des dizaines de personnes à intégrer le créativité intuitive dans leur vie et à s'autoriser des moments "Alvéole" pour être soi avec plus d'enthousiasme, de lâcher-prise et de sérénité. En séance individuelle, j'affine ce processus en aidant à l'expression pure de son unicité grâce à une approche alliant Science et Spiritualité.
À part ça, j'aime explorer tout azimut. La Nature est mon guide. Je suis gourmande d'un rien et de tout !
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ACCOMPAGNEMENT & DEROULEMENT
SYLVIE EVRARD
Par la "Trace spontanée": Riche de mon expérience de praticienne du "Jeu de Peindre", je vous guide sur un territoire créatif souvent encombré, abandonné et/ou inexploré. Vous y découvrirez un processus créatif universel, organique et non artistique qui s'explore par le Jeu & l'Ouverture du Coeur.
Par la voie du Jeu et du Coeur:
Je vous montre des pistes pour ressentir vos forces en présence et les mettre en action. Au contact de votre potentiel créateur, vous mettrez davantage votre énergie au service du présent, la seule réalité où se joue votre vie. J'accompagnerai l'expression de votre unicité sans jugement ni guidance artistique.
Je vous montre des pistes pour ressentir vos forces en présence et les mettre en action. Au contact de votre potentiel créateur, vous mettrez davantage votre énergie au service du présent, la seule réalité où se joue votre vie. J'accompagnerai l'expression de votre unicité sans jugement ni guidance artistique.
Chaque rencontre aura lieu sur Zoom et se déroulera de la manière suivante:
- 50 minutes où j'aborderai différentes thématiques pour affiner la compréhension du processus créatif présent en chacun de vous et où je vous suggèrerai des explorations créatives (libre à vous de les suivre ou non en fonction de ce que vous ressentirez)
- 10 minutes de partages et questions
- 50 minutes de co-création
- 10 minutes de partages et questions
POUR QUI ?
Ces moments "alvéole" hebdomadaires en ligne s'adressent à toute personne qui:
Cela ne s'adresse pas aux personnes qui recherchent:
- souhaite se (re)connecter à l'élan créatif naturel qu'elle ressent ou devine en elle
- cherche plus de joie et de sérénité par la créativité et qui aspire à un moment de calme et de ressourcement
- désire dévoiler ses couleurs et son unicité
- se lance le défi d'oser créer sans aucune expérience et/ou "talent" artistiques
- veut apprendre à résonner autant que raisonner et permettre de reposer son mental au profit de son intuition
- aimerait dépasser l'angoisse de la feuille blanche ou la panne d'inspiration. De cette façon, laisser libre cours à sa puissance et sa spontanéité
- a envie de co-créer en communauté. Etre soi parmi les autres
- veut explorer le chemin de la création pour plus de connexion à sa nature
- adore en savoir plus sur les potentiels naturels humains dont par exemple la mémoire organique, les multiples cerveaux du corps humain, l'énergie quantique du coeur...
- a l'intention d'entraîner sa créativité en pleine conscience dans une pratique régulière.
Cela ne s'adresse pas aux personnes qui recherchent:
- Un cours pour approfondir les techniques et les notions artistiques
- Un cours académique d'art plastique
- Une thérapie par l'art. Ici, bien que je sois coach et psycho-énergéticienne, il n'y a pas d'intention de guérir mais simplement d'éveiller un potentiel naturel et universel présent en vous. Afin de respecter cela, il n'y aura ni interprétation ni analyse des peintures
- Une opportunité de se confronter au regard de l'autre et/ou d'exposer et partager leurs oeuvres
- Un regard critique sur leurs expressions artistiques. Il n'y a aucun jugement, analyse ou commentaire sur les peintures/dessins réalisés, que ce soit par moi ou les autres participants
- Un simple loisir créatif divertissant. Ici, la démarche se veut plus profonde et introspective.
